الصفحات

للاتصال والاستفسار :0552361431 - 01142231169 - 01283487287 -01012242661

ماهو الاكتئاب

 الإكتئاب (Depression)


..( الصحه النفسيه )

✍️ ليس ضعفا أو شيئا سهل التخلص منه،
ويعتبر من انواعه الاضطراب الاكتئابي الحاد (Severe depression disorder)، أو الاكتئاب السّريري (الإكلينيكي - Clinical depression).

تعريف الاكتئاب

هو مرض يصيب النفس والجسم. يؤثر الاكتئاب على طريقة التفكير والتصرف ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية.
عادة، لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب الاستمرار بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد، إذ إن الاكتئاب يسبب لهم شعورا بانعدام أية رغبة في الحياة.
تجدر الإشارة إلى أن الاكتئاب يعد أحد أكثر الأمراض المنتشرة في العالم......

👀👀 لو عايز تعرف اكتر عن (الإكتئاب - والقلق - والتوتر - ....وغيرها من الأمراض النفسيه ) يبقى لازم تشرفنا وتنضم لينا بالمؤسسه
صور لطلبة البرنامج التدريبى (الرعايه الصحيه والمجتمعيه شعبه التمريض )



----------------------------------------------------
🌹كلمنا وابدا اول خطوات مستقبلك_الحقيقي🌹
✍️للحجز والإستفسار بمؤسسة فكر للتدريب :
☎️ت: 0552361431 - 0552281431
📱م : 01012242661- 01283487287 - 01142231169
------
📲واتساب : 01012242661
------
العنوان:
1️⃣الفرع الاول :الزقازيق _المحطه _القصر الابيض.
2️⃣الفرع الثاني :الزقازيق _شارع السلام _بجوار جامعة الزقازيق _عمارة المقاولون.
3️⃣الفرع الثالث :طنطا - اول شارع سعيد بالتقاطع مع شارع الجلاء - عماره مصر للتأمين أعلى رنين - عماره(ب)
👇Follow us on👇
Fekr Foundation Page : https://www.facebook.com/fkrfound
🔛E-mail: Info@fekrfoundation.com
اقرأ المزيد

اهم المهارات الجغرافيه فى علم المساحه

 


مهارات جغرافية:

تعد معرفة الجهات في البراري مهمة جداً للسلامة عند عبورها وهناك طرق كثيرة واليوم سنتناول طريقة سهلة وبسيطة وهي
# _التعرف على الجهات بظل العصا:
1_ نقوم بغرس عصا في الرمال بشكل عمودي
2_ نقوم بوضع اشارة على الارض عند نهاية ظل العصا. ( A )
3_ ننتظر مدة زمنية مثلا ١٥ دقيقة فيكون ظل العصا قد تحرك من مكانه فنقوم ايضاً بوضع اشارة ثانية عند نهاية ظل العصا. ( B )
4_ ننتظر مدة زمنية ثانية ايضا ١٥ دقيقة ويكون ايضا قد تحرك ظل العصا لمكان جديد نضع اشارة ثالثة عند نهاية ظل العصا ( C ) ثم نصل بخط بين النقط الثلاثةالتي حددناها [ ABC ] فيكون هذا الخط دال على جهة الشرق والغرب نقف على الخط فيكون جهة الشمال امامنا والجنوب خلفنا
تابع الشرح على الشكل التالي:
اقرأ المزيد

إيلى صعب مصمم الازياء اللبنانى


صنع الملابس من الستائر وساعده أخواته كعارضات ازياء

من هو ايلى صعب؟

إيلي صعب هو مصمم أزياء لبناني، برزت موهبته عندما كان في التاسعة كان يقص الستائر وقماش الموائد لصنع فساتين لشقيقاته وكان يرسم الفساتين على اوراق الجرائد. عندما أصبح عمره سبعة عشر بدأ دراسة الأزياء في باريس، وعاد إلى لبنان عام 1982 وافتتح مشغلاً في بيروت، وقدم أول مجموعة له فى لبنان فكان يستخدم أوراق الجرائد لرسم البترونات ثم يبحث عن الأقمشة الموجودة في خزانة والدته ويستخدم أخته لتكون الموديل التي يلبسها فساتينه، كما أنه كان يصمم ويبيع فساتينه إلى جيرانه. وفي عام عام 1997 قدّم إيلي صعب أول مجموعة خاصة به خارج لبنان وذلك في إيطاليا وكان حينها أول مصمم أزياء عربي يعرض تصاميمه في أسبوع الموضة في روما، وهكذا أطلق إيلي صعب خطا للملابس الجاهزة في ميلانو، وانتقل بعد ذلك إلى باريس وبدأ بتقديم الخياطة الرفيعة والملابس الجاهزة في أسبوع الموضة. تابع إيلي صعب مسيرة النجاح وحقق نقلة نوعية من خلال الألبسة الجاهزة، ففي خريف عام 1998 وضع تصاميمه الخاصة للألبسة الجاهزة التي نفذت في مشغله في ميلانو ولقد حققت هذه المجموعة نجاحًا كبيرًا في العاصمة الإيطالية وصدّرت إلى معظم دول العالم. وفي عام 2002 ارتدت الممثلة هالي بيري فستانا من تصميم صعب في حفل جوائز الأوسكار وفازت بجائزة أفضل ممثلة، وأصبح إيلي صعب يصمم للكثير من النجمات في هوليوود والعالم.. أصبح إيلي صعب أول عضو غير إيطالي في الغرفة الوطنية للموضة الإيطالية، وهي منظمة تهتم بتنظيم صناعة الموضة الإيطالية اطلق اول خط ازياء للاطفال 2021 ومن الجدير بالذكر أن ثروته تقدر بـ 200 مليون دولار، وهي ثروة تمكن من جمعها لوحده من خلال محلاته المئة التي تتوزع حول أنحاء العالم ومن خلال تصاميمه التي تباع في 42 دولة حول العالم.

---------------------------------


🌹كلمنا وابدا اول خطوات مستقبلك_الحقيقي🌹
✍️للحجز والإستفسار بمؤسسة فكر للتدريب :
☎️ت: 0552361431 - 0552281431
📱م : 01012242661- 01283487287 - 01142231169
------
📲واتساب : 01012242661
------
العنوان:
1️⃣الفرع الاول :الزقازيق _المحطه _القصر الابيض.
2️⃣الفرع الثاني :الزقازيق _شارع السلام _بجوار جامعة الزقازيق _عمارة المقاولون.
3️⃣الفرع الثالث :طنطا - اول شارع سعيد بالتقاطع مع شارع الجلاء - عماره مصر للتأمين أعلى رنين - عماره(ب)
👇Follow us on👇
Fekr Foundation Page : https://www.facebook.com/fkrfound
🔛E-mail: Info@fekrfoundation.com
اقرأ المزيد

تعرف على جوجل بشكل اكبر.



جوجل هي واحدة من أكبر الشركات في العالم🌎, قيمتها تجاوزت الترليون دولار 💰💰💰 , واستحوذت على مئات الشركات حتى الان (حوالي 243 شركة)

 طبعا كل الشركات دي مع امتلاك جوجل لأكبر محرك بحث في العالم

🌐(بيتسحوذ على حوالي 92% من عمليات البحث) خليت جوجل شركة قوية جدا في تجميل وتحليل و استثمار البيانات, و بالتدريج بدأت تستفيد من نهر البيانات والمعلومات دي علشان تطلق مجموعة أدوات رائعة لأصحاب المواقع والمسوقين, تمكنهم من معرفة هما مين عملائهم وإيه سلوكياتهم وإزاي يستهدفوهم صح علشان يزودوا من المبيعات ومعدلات النمو ...تعالوا نبص على 💡 أهم 5 أدوات من وجهة نظري :

1- مقياس سرعة المواقع Google PageSpeed Insights ⏰

الأداة دي هدفها انها تقيس سرعة موقعك سواء على نسخة الموبايل أو الديسكتوب و تقولك إيه أسباب البطء وإزاي تعالجها, وطبعا موضوع سرعة الموقع ده حاجة مهمة جدا, كل لما موقعك يكون بطىء كل لما هتفقد عملاء محتملين أكتر وأكتر,
حضرتك بتفقد حوالي 4,5% من العملاء خلال كل ثانية تأخير في تحميل الموقع, يعني لو الهوم بيدج بتاعتك بتحمل بعد 4 ثواني بينما عند المنافس بعد ثانتين, فكده نسبة الفقد في نسبة التحويل عندك بسبب سرعة التحميل هتكون ضعف اللي عند المنافس بتاعك, ودي خسارة مباشرة ليك, و 70% من العملاء بيقولوا ان سرعة الموقع بتأثر في رغبتهم في إتمام عملية الشراء من المتاجر الإلكترونية, أخيرا حابب أقولك : إن الوضع المثالي هو إن صفحة موقعك لا تستغرق في التحميل أكتر من ثانتين.

2- جوجل أناليتكس Google Analytics 📊

دي أهم أداة من ادوات جوجل, الأداة دي وظيفتها توفرلك بيانات واضحة ومفصلة عن زوار موقعك وأعدادهم وأماكنهم وفترة بقائهم في موقعك وزاروا اي صفحات وكل صفحة قضوا عليها أد إيه وبيدخلوا من الموبايلات ولا الديسك توب و من خلال أي أنظمة تشغيل كمان.
جوجل أناليتكس ظهر منه 4 إصدارات حتى الان, الإصدار الأخير هو الأقوى والأحدث طبعا وفيه مميزات كتير, وتقدر تربطه بإعلانات جوجل بحيث تعمل إعادة استهداف للعملاء من خلال بيانات جوجل أناليتكس وتقيس معدلات التحويل بشكل دقيق (هنتكلم في بوست منفصل عن النقطة دي إن شاء الله).

3- جوجل سيرش كونسول Google Search Console 🔎

الأداة دي هي أهم أداة في شغل تحسين نتائج محركات البحث SEO لموقعك, وبالتالي لازم تهتم بيها جدا لأن أكتر من نص زيارات المواقع بتيجي من خلال محرك البحث جوجل, وبالتالي لازم تهتم بجوجل سيرش كونسول اللي بيوضحلك أكتر الكلمات البحثية اللي المستخدمين بيوصلولك بيها وإيه الصفحات اللي بيجيلها أعلى زيارات وإيه الروابط المعطوبة اللي محتاج إصلاح وطبعا بيمكنك تضيف خريطة لموقعك بحيث عناكب البحث تفهم تقسيمة موقعك.

4- جوجل تاج مانجر Google Tag Manager

دي أداة مهمة جدا في إعادة الاستهداف , سابقا كان لازم تضيف كود برمجي لكل اداة انت بتستخدمها في إعادة الاستهداف زي فيس بوك بيكسل و تويتر بيسكل..إلخ, بالإضافة لأدوات متابعة الزيارات وتحليل سلوك الزوار زي هوت جار Hotjar, طبعا إضافة كل الاكواد دي بيتقل الصفحة وبالتالي ينعكس سلبيا على معدل الارتداد وتلاقي إن نسبة من العملاء غادروا الموقع لانه بطىء, جه بقى جوجل تاج مانجر حل المشكلة دي وقالك انت هتحط كود واحد بس وبعدها اي اكود تانية تضيفها من خلال جوجل تاج مانجر والاداة هتتعامل وتنسق بين شغل الادوات كلهم بحيث ما تسببش اي تقل للموقع.

5- جوجل أدس Google Ads 👑

أداة إعلانات جوجل, اللي بتخليك تظهر إعلاناتك في محرك البحث وفي جوجل وفي المواقع المتعاونة, وده خط موازي للسوشيال ميديا كلها وميزته انك بتوصل للعميل اللي بيحبث عنك فقط مش مجرد ان الاستهداف يكون بالاهتمام العام وخلاص زي معظم مواقع السوشيال ميديا, وطبعا بداخل الاداه دي متوفر أداة فرعية مشهورة باسم google keyword planner ودي مهمة جدا لأي حد بيكتب 1محتوى ابداعي زي المقالات مثلا .
✔️ أخيرا.....من الجدير بالذكر إن فيه أدوات تانية وإن كانت أقل شوية في الاهمية من وجهة نظري زي : جوجل تريند Google Trends وجوجل ألرت Google Alerts وجوجل ماي بيزنسGoogle My Business وغيرها من ادوات جوجل الرائعة...لكن نصيحتي ليك هي إنك ترتب أولوياتك: إتعلم الأهم ثم الأقل أهمية, ياريت تذاكر كويس جدا كل أداة من الأدوات الخمسة اللي فوق دول وهتحس فعلا بالفارق قبل وبعد ما تتعلمهم.
---------------------------------------------.

🌹كلمنا وابدا اول خطوات مستقبلك_الحقيقي
✍️للحجز والإستفسار بمؤسسة فكر للتدريب :
☎️ت: 0552361431 - 0552281431
📱م : 01012242661- 01283487287 - 01142231169
------
📲واتساب : 01012242661
------
العنوان:
1️⃣الفرع الاول :الزقازيق _المحطه _القصر الابيض.
2️⃣الفرع الثاني :الزقازيق _شارع السلام _بجوار جامعة الزقازيق _عمارة المقاولون.
3️⃣الفرع الثالث :طنطا - اول شارع سعيد بالتقاطع مع شارع الجلاء - عماره مصر للتأمين أعلى رنين - عماره(ب)
👇Follow us on👇
Fekr Foundation Page : https://www.facebook.com/fkrfound
🔛E-mail: Info@fekrfoundation.com
اقرأ المزيد
عربي باي
الاشتراك في: الرسائل ( Atom )